2017年最好吃圍爐團圓飯輕鬆吃推薦

立即預購年菜https://goo.gl/SGH34Y

 

 



日本著名腦科學圖像診斷分析家、醫學博士加藤俊德曾經指出,晚上9點以後大腦和身體各器官都開始進入休息模式,如果這時候吃東西,會讓大腦繼續工作,得不到休息,增加大腦負擔。而說別人壞話,最先聽到的就是自己,負面語言會讓大腦鈍化。

另外,有些人很容易焦慮,加藤俊德則表示,焦慮的原因很多,但共同點就是過度使用大腦的同一個部位,導致腦部血液循環不良,容易疲勞甚至變得易怒。

你經常丟三落四,思維也變得遲鈍嗎?快檢視一下自己的生活習慣吧!有專家指出,晚上9點後進食、說人壞話、依賴手機

苗栗2017年菜餐廳

等8個壞習慣,會增加大腦負擔,加速大腦老化。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ET新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

生活中心

台東年夜菜餐廳

/綜合報導

隨著科技進步,現在很多人都是手機不離身,行程安

嘉義除夕圍爐餐廳

排、親友電話都輸入手機。加藤俊德則表示,這樣減少了動腦動手的機會,加速大腦老化。他建議,應該培養記筆記的習慣。

另外,通常我們找到去學校或公司最方便的路徑後,就幾乎不會再

彰化好吃年菜餐廳

基隆圍爐年夜飯餐廳

改變。加藤俊德指出,每天過著單調的生活,讓大腦只做習慣的工作,大腦就會變遲鈍。他建議,可以時不時改變一下路徑,刺激和放鬆大腦。

新北市團圓飯餐廳



而很多女性出門會穿的高跟鞋,如果超過10公分以上,長時間穿會讓足部、腰部、肩膀僵硬或疼痛。大腦感到痛覺的部位也負責思考,所以疼痛會影響判斷力和思考力。

加藤俊德說,運動也很重要,如果運動不足,會導致掌控運動的大腦區域逐漸鈍化,還會讓身體發胖。有研究顯示,肥胖會損害腦細胞。因此,他建議,要多加注意日

南投便宜年菜

常飲食,堅持運動,保持好身材。

另外,積極去做一些自己喜歡的事情會激發大腦的活力。相對地,如果沒

苗栗年菜推薦餐廳

屏東年菜外帶 推薦

有主見,太在意別人眼光,而限制自己不能做感興趣的事情,就會束縛大腦活力。

▲不想要腦力NG,要注意一些壞習慣!(示意圖/達志影像)



新北市圍爐餐廳

  • 宜蘭除夕團圓飯餐廳 超值年菜殺很大~高級餐廳主廚也跪求
  • 桃園2017年菜餐廳 吉祥佐肋排 酸酸甜甜橙汁香氣十足
  • 苗栗年夜菜外帶 早鳥價預購年菜享優惠~立即搶購中
  • 2017除夕圍爐餐廳苗栗 佳節必備新年送禮-打響在地的美味口碑
  • 台東年夜飯餐廳介紹 2017過年這次你想要怎麼過呢?
  • 台南2017年菜外帶 蝦子的鮮味和酒香中藥完美融合
  • 宜蘭年夜飯 飯店 2017年強力推薦年菜組合主打星「八星報喜」
  • 彰化年菜訂購推薦 無論送禮、孝敬父母養生 絕對是你的最佳選擇!
  • 彰化圍爐年夜飯餐廳 保證讓人停不下來的好滋味 快來嘗看看
  • 花蓮外帶年菜推薦 過年春節拜訪親友,你伴手禮選好了嗎?

    • 039800DDD9DA6B1F
      文章標籤
      創作者介紹

      春節年菜訂購每年媽媽叫我一定要買這家年菜

春節年菜訂購 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()