過年圍爐吧!最強年菜預購買1送1

更多優惠等你逛:https://goo.gl/8rHror

 

 

(C)經常,至少每週一次。

問題1:你吃(喝)含糖的食物或

年夜菜外帶

飲料的頻率?

(C)每天都會吃啊!吃好多好多!

(C)含糖穀物、鬆餅或餅乾

(B)我曾經試過1、2次戒甜食,但很快發現我做不到。

你絕對不會「糖上癮」,而且看起來你似乎對糖免疫,讓人懷疑你是人類嗎?

問題2:你的早餐通

台北除夕年夜飯餐廳吃到飽

常吃...?(西式早餐)

問題5:你會偷偷吃甜食嗎?

(A)不會啊,有甜食我就會跟大家一起分享。

問題7:你對含糖食物,或精緻麵粉做的食物前完全沒有抵抗力嗎?

(A)雞蛋、蔬菜、酪梨、烤麵包,或是昨晚的剩菜。

(B)偶爾吧,如果有特別想吃的我就會去買。

(B)大概每年會有幾次自己一個人吃光一桶冰淇淋的經驗吧。

(B)1茶

南投除夕年菜餐廳

匙或1包糖。

如果你主要選擇B:

如果你主要選擇A:

(A)通常不會,我不太吃。

(B)希臘

2017過年日期連假

優格(Greek yogurt)、水果燕麥片或水果優格奶昔(smoothie)。

你和糖有不錯的關係,雖然喜歡吃甜食,但甜食並不會佔據你的所有生活,所以也不用試圖戒掉甜食,讓自己生活有點樂趣。

(C)我常常這麼說,但總是以失敗收場。

(C)當然,通常吃的時候我就停不下來了,就算吃飽了還是想吃!

(A)我不加糖。

問題3:你的咖啡通常加多少糖?

(C)我通常自己一個人的時候吃甜點,這樣我可以好好品嘗,也不會有人說我什麼。

問題6:你會把甜食藏起來,之後再吃嗎?

(A)不會啊,為什麼要這麼做?

(B)通常不會,但是如果是我覺得很想吃、很珍貴的甜食,我會把它先藏在沒有人找得到的地方。

(C)當然,我的甜食都藏在那裡!

(A)幾乎從來沒

桃園飯店年菜預購

有。

問題4:你通常多久會去買(取得

2017農曆新年幾號

)一次甜食?

(B)肚子

高雄年夜飯餐廳介紹

餓的時候我會吃一些。

國際中心/綜合報導

問題8:你常常告訴自己「這是最後一次放縱吃甜食了」嗎?

(A)沒有耶,因為我不會放縱吃啊。

▲快測試你是否已經「糖上癮」。甜食示意圖。(圖/達志/示意圖)



▲巧克力。甜食示意圖。(圖/達志/示意圖)

現在請統計你所選的字母,並看以下的結果:

(C)2茶匙或2包糖,或更多!

(A)最多一個月1、2次,我不太吃甜食。

(B)每週會吃幾次甜點,不過我很少喝碳酸飲料。

冬天的節日最不能少的就是各式精美、可愛的甜點、零食,甜牙齒們一年中最幸福的時刻莫過於此了!不過你知道你有可能已經「糖上癮」了嗎?國外網站《Women's Health》駐站營養師Ilyse Schapiro表示,愛吃甜的你可以用以下8個問題自我檢測是否已經「糖上癮」,為了你的健康,趕快面對現實吧!

如果你主要選擇C:

你是一個「糖怪」!雖然你可能已經「糖上癮」,但不要馬上戒掉甜食,試著漸漸減少糖的攝取量(例如:咖啡少加一包糖)會比較好,如果貿然直接戒糖會讓你一直對甜食念念不忘,可能影響到日常生活。建議可以諮詢營養師,以確保營養均?的飲食。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

嘉義年菜餐廳

>雲林訂年菜餐廳



7 11年菜好吃嗎

  • 2017年夜飯預定 令人垂涎欲滴的美味 2017年夜飯預定
  • 2017年夜菜訂購 必敗伴手禮 過年你一定要擁有 2017年夜菜訂購
  • 桃園年夜飯吃到飽 早鳥價預購年菜享優惠~立即搶購中 桃園年夜飯吃到飽@E@
  • 2017高雄春節年菜 網購人氣伴手禮 讓您送禮或者分享都好滿足喔!! 2017高雄春節年菜
  • 新竹年菜餐廳2017 早鳥價預購年菜享優惠~立即搶購中 新竹年菜餐廳2017
  • 基隆除夕年菜外帶 分享我的"秘密武器"年節伴手禮送什麼推薦 基隆除夕年菜外帶
  • 2017年菜預購基隆 年貨大街開跑囉!早鳥搶購優惠價超好康 2017年菜預購基隆@E@
  • 中壢年菜餐廳推薦 家家戶戶必備的年菜報你知 中壢年菜餐廳推薦
  • 年夜飯餐廳2017 高雄 推薦年菜評比第一首選! 年夜飯餐廳2017 高雄
  • 簡單年菜 diy 香噴噴的年菜料理 肥美多汁 簡單年菜 diy

    • 6BA70B91ECDB5BCA
      文章標籤
      創作者介紹

      春節年菜訂購每年媽媽叫我一定要買這家年菜

春節年菜訂購 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()